桑拿天熱的虛脫 根本無心吃飯?jiān)趺崔k？(7)
功效：
荷塘小炒是以蓮藕為主的一道養(yǎng)生菜，顏色和營養(yǎng)的配搭上是很講究的。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)的含量也很豐富，民間早有“新采嫩藕勝太醫(yī)”之說，是養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣的好食材。
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