夏季解暑止渴首選西瓜 但西瓜并不是減肥代餐的首選！(2)
吃西瓜代正餐減肥靠譜嗎?
夏天來了，愛美的女士們又在考慮或正在進(jìn)行著吃西瓜代替正餐的減肥計(jì)劃，西瓜水分多，大多數(shù)人認(rèn)為吃西瓜很快就可以通過排尿?qū)⒊赃M(jìn)去的西瓜“移”出體外。然而，網(wǎng)上也流傳著“吃一個(gè)西瓜等于吃6碗米飯”的說法，這又讓不少女士憂慮：吃西瓜減肥到底靠不靠譜呢?
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