維度女性網(wǎng) > 健康 > 如果你連自己都騙 那你的心理一定不健康!(4)
有一次都沖出去了,被她當(dāng)時(shí)的男朋友周俊偉從背后抱住,“像拍電影一樣”。
【3,常見詞】
除了depression,大家在明星得病的新聞里,最經(jīng)?吹较旅鎯蓚(gè)詞組。
一個(gè)是產(chǎn)后抑郁postpartum depression。這是產(chǎn)后雌激素迅速下降引起的,很多媽媽都經(jīng)歷過。
格溫妮絲·帕特洛說,生了兒子后感覺自己變成了“僵尸”,和外界沒有感情聯(lián)系。但她自己根本沒意識(shí)到生病了。
波姬·小絲產(chǎn)后陷入極度絕望、試圖自殺。
她后來看醫(yī)生、吃藥,還把自己的經(jīng)歷寫了本書。
另外一個(gè)是躁郁癥/雙相障礙bipolar disorder。
看字面意思就知道,情緒兩極化,有時(shí)候極度亢奮,有時(shí)候又陷入抑郁。費(fèi)雯麗、德魯·巴里摩爾等很多明星得過。
《國(guó)土安全》里的Carrie就是bipolar,只能說演太好了,我現(xiàn)在看到演員Claire Danes出席活動(dòng)什么的,都擔(dān)心她隨時(shí)發(fā)作。
【4,怎么辦】
首先,要承認(rèn)自己生病了,“這不是我的錯(cuò)”。
薇諾娜·賴德在和戴普叔分手后陷入抑郁,“那個(gè)時(shí)候我處于事業(yè)頂峰,別人看來我擁有一切。我也不斷責(zé)怪自己:你運(yùn)氣已經(jīng)夠好了,你還在抱怨什么?”
麥莉在2014年接受ELLE雜志采訪時(shí)也說:“很多人聽說我得抑郁癥,就覺得我(得到了這么多)怎么不知道感恩。”
“但根本不是這么回事,這(抑郁癥)是我沒辦法控制的的事情。”
“很多人覺得,自己不應(yīng)該這么抑郁啊,就假裝很開心。‘假裝開心’是世界上最糟糕的事情。”
第二,趕緊接受專業(yè)治療。
凱瑟琳·澤塔-瓊斯曾經(jīng)因?yàn)閎ipolar入院接受治療。
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