“腦子里的聲音一直在催促我進(jìn)行自我毀滅。”

“我到處尋找安慰，然后找到了食物——它本來(lái)有可能是毒品、酒精和性。我靠吃度過(guò)了那段時(shí)光。”

原來(lái)男神經(jīng)歷了這么多!好沉重好感人哦，不過(guò)靠吃吃吃渡過(guò)難關(guān)，感覺……有點(diǎn)萌~

當(dāng)然咯，今天的主題是，就像米帥在他公開信末尾寫的那樣，要重視精神健康!及時(shí)得到幫助。

【1，病因】

從遺傳到后天環(huán)境，都有可能影響一個(gè)人的精神健康。其中比較明顯的，是遭遇嚴(yán)重的外部打擊。

《廣告狂人》男一號(hào)Jon Hamm10歲失去母親、20歲失去父親，于是得了慢性抑郁癥(在人群中的發(fā)病率約為3%)，他有接受治療、吃藥。

脫口秀主持人Ellen1997年在節(jié)目中出柜，導(dǎo)致收視率大跌，第二年節(jié)目被砍，她自己也因?yàn)槌龉裨庥鐾饨绻�擊�?/p>

“五年的辛苦工作換來(lái)這一切，我陷入了很深的抑郁。”

有的抑郁，是長(zhǎng)期因素造成的。

喜劇天王金·凱瑞幼年家貧，母親身體不好，他小時(shí)候就演喜劇給媽媽打氣。

他說(shuō)自己一生都在和抑郁癥打交道，長(zhǎng)期服用百憂解。而且自己的那些幽默，其實(shí)都來(lái)自內(nèi)心深處的抑郁情緒。

很多喜劇演員都有抑郁癥。卓別林曾差點(diǎn)自殺，羅賓·威廉姆斯2014年自殺身亡。