減肥群體靠什么充饑補充營養(yǎng)又不長肉呢？
俗話說得好 五月不減肥六月徒傷悲啊 眼看著五月就要過去了 在端午的假期 你不想穿著比基尼去海邊秀身材嗎?吃胖了可不行!減肥群體靠什么充饑補充營養(yǎng)又不長肉呢?
不少人采用節(jié)食減肥的方法，饑餓時往往吃一點小零食，然后過一會兒又餓了，再吃……如此循環(huán)往復，反而違背自己減肥的初衷，越吃越多了。
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