胡蘿卜含維生素 但是你的吃法真的正確嗎？
對于那些減肥的姑娘們來說 很多姑娘都把自己當做兔子養(yǎng)著了吧?青菜啊 胡蘿卜啊 黃瓜啊 都成為自己的日常餐飲 尤其是含維生素的胡蘿卜 但是你的吃法真的正確嗎?
網(wǎng)上有傳言稱，紅蘿卜不能與白蘿卜一起吃，否則會破壞白蘿卜的維他命C。此傳言是否可信呢?下面我們聽專家怎么分析。
大家都知道白蘿卜不能與人參一起吃，吃錯了，不只吸收不到食物的營養(yǎng)，還有可能會傷身。日前網(wǎng)絡上一則廣為流傳的謠言指出：「紅蘿卜中的抗壞血酸氧化酶，會破壞了白蘿卜中豐富的維他命C」，這樣的說法正確嗎?讓營養(yǎng)師為大家破解。
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