如果睡前一定要吃 這五種食物千萬碰不得！
雖然我們每一天都在提倡早睡早起 睡眠對一個女人有多么的重要 但還是避免不了偶爾的熬夜 熬夜就要吃夜宵 這樣一連貫下來 想不吃都會睡不著了吧?如果睡前一定要吃 這五種食物千萬碰不得!
睡前不能吃的五種食物是什么?晚上能否睡得好，跟吃了什么食物大有關系�！饵S帝內經》里曾有“胃不合則臥不安”的說法;臨床營養(yǎng)學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚哪些食物會讓你夜不能寐呢?
- 猜你喜歡
- 相關閱讀
男人別傻傻吃保健品了，這些讓你越來越有男人味，天天都生龍活虎
治世本草生精養(yǎng)元茶 30袋 治世本草生精養(yǎng)元茶，有非常好的養(yǎng)生效果，讓你的身體狀況越來越好。 null...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/14218595.html - 美食
盤點2017最值得拔草的口紅，滋潤保濕涂完一天都不沾杯不脫色
pony口紅持久保濕 使用方便，持久保濕，不易脫色，輕松打造咬唇妝，水潤質地光澤度強，讓唇部更加彈潤豐盈。 null...
http://www.fjnewsnet.com/beauty/201711/11218125.html - 美容
閨蜜的婆婆每天都夸她是賢妻，到她家一看，原來秘密在這里
九陽KL32-I7空氣電炸鍋 九陽KL32-I7空氣電炸鍋智能升級wifi無油煙全自動家用薯條機 一款手機都能操控的電炸鍋 null...
http://www.fjnewsnet.com/jiaju/201711/10217813.html - 家居
一鳴驚人的花卉植物，320天都開花，你將擁有一整年的春天
桂花樹盆栽地栽苗四季桂丹桂金桂沉香桂 在中國古代的詠花詩詞中，詠桂之作的數量也頗為可觀。自古就深受中國人的喜愛，被視為傳統(tǒng)名花。 ...
http://www.fjnewsnet.com/jiaju/201711/08217098.html - 家居
自從買了這樣的四件套，我每天都想“裸睡”
珊瑚絨四件套加厚 其實寒冷的冬天馬上就要到了，我還是建議大家買這樣的珊瑚絨四件套哦，畢竟很柔軟 null...
http://www.fjnewsnet.com/jiaju/201711/08217064.html - 家居
一鳴驚人的花卉植物，320天都開花，你將擁有一整年的春天
桂花樹盆栽地栽苗四季桂丹桂金桂沉香桂 在中國古代的詠花詩詞中，詠桂之作的數量也頗為可觀。自古就深受中國人的喜愛，被視為傳統(tǒng)名花。 ...
http://www.fjnewsnet.com/jiaju/201711/08217006.html - 家居
愛眼日洗眼行動大揭秘
在這個互聯(lián)網時代，很多人盯著手機電腦，一盯就是一整天。大家應該都有這樣的體驗，每天長時間使用手機、電腦和平板等電子產品后，眼睛容易疲勞、干澀，更有甚者可能還會引...
http://www.fjnewsnet.com/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear凈菌凝膠 從源頭守護女性私密健康
隨著消費升級以及消費者越來越多地注重內外兼顧的意識覺醒，女性私密健康市場實現井噴式增長達到千億級別。2018年底，一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產品問世...
http://www.fjnewsnet.com/health/201905/30230315.html - 健康
姨媽期新寵：來自澳洲的網紅姨媽巾——Lovekins Women私護系列
最近幾年，各種無良商家使用黑心棉來制作衛(wèi)生巾的新聞頻頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進口衛(wèi)生巾，但日本的、美國的、德國的商品琳瑯滿目，選擇太多，不知到底選哪...
http://www.fjnewsnet.com/health/201905/16230028.html - 健康