對于愛美的姑娘來說 春天是個展現(xiàn)美資和好身材的絕佳舞臺 在這個該露肉就絕不藏著掖著的季節(jié) 如果你的肥膘還沒有甩下去 是不是有點著急了?春天甩肥膘 你該來點清腸胃的小菜!

年過完了，正式收拾心情上班了，盡管重新回歸規(guī)律的生活，但假期中連續(xù)的大魚大肉，讓腸胃首當(dāng)其沖受到傷害。專家提醒，假期中飲食不節(jié)對人體胃腸道造成了負(fù)擔(dān)，假期后應(yīng)注意調(diào)整飲食、清理腸胃，讓“不堪重負(fù)”的腸胃得到休息和調(diào)整。這些清腸菜，雖然很清淡，但是味道很贊哦!為了保持最好的狀態(tài)，是時候要清清腸減減肥了!

白菜炒鴨片

鴨肉：性涼，味甘成，有滋陰養(yǎng)胃的作用。

【原料】：大白菜250克，鴨肉100克，生姜10克，蒜子肉10克。

【調(diào)味】：花生油500克(實耗油20克)，鹽3克，濕生粉適量，熟雞油2克，紹酒3克。