許多愛美的MM對維生素E情有獨鐘，是源于維生素E具有抗衰老、美容的功效。人體是一個不斷衰老的過程，細(xì)胞慢慢會衰退，而有維生素E存在的話，也有一 定的抗衰老作用，可一定程度延緩人的細(xì)胞、神經(jīng)等各方面的衰老過程。維生素E還可美容，維生素E起保護(hù)作用，使人們所有細(xì)胞和表皮受到保護(hù)。

趙泳誼提醒說，維生素E的確對健康有益，但也不是能夠讓人返老還童、長生不老的“神藥”，不要對其寄予過高的期望，而且更不是吃上一兩次就能見到奇效，需要長期堅持服用，才可能對身體有保健作用。