甜品怎么能少?

亦舒說(shuō)得沒錯(cuò)：人生苦短，先吃甜品!如果你既擔(dān)心過(guò)多攝入卡路里，又容易發(fā)胖，我們的建議是選擇熱量含量超低的甜品，如蘋果派，以及懂得和身邊的人分享。

蘋果派

準(zhǔn)備食材：蘋果、砂糖、肉桂、豆蔻、面粉、新西蘭黃油等

制作方法：

1、制作蘋果餡：將蘋果去皮切成小塊，然后放在砂糖里腌制，加入肉桂、豆蔻煮大概40分鐘，直至蘋果餡熟透;