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缺水補(bǔ)水只會喝水嗎?冬季補(bǔ)水新攻略!(4)

來源于:維度女性網(wǎng)2015-12-05 18:03編輯:songxiaofan

2. 抵御曬傷

你以為只有夏天皮膚才會曬傷?NONO,秋冬天的紫外線同樣可以曬傷皮膚。而茄紅素可以抵御曬傷,通過抑制和清除自由基,防止外界輻射如紫外線對皮膚的損害。攝入足夠的茄紅素能夠有效將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)減少四成,還能令臉色自然紅潤起來。

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