致癌物就在身邊 認(rèn)清楚少吃為宜！(8)
三少
是指少吃或不吃加工過的肉類，如腌制肉、肉罐頭等，并在日常飲食中少油少鹽;
二堅(jiān)持
是告訴大家要堅(jiān)持鍛煉，每天規(guī)律運(yùn)動，將體重保持在健康范圍，堅(jiān)持體檢，進(jìn)行合理的癌癥篩查。
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