攻擊自己或者對(duì)方

每個(gè)人走出失戀的時(shí)間不同，方式也不同，但總歸都是一部斑斑的血淚史。

弗洛伊德認(rèn)為，侵犯是人的一種本能，生本能和死本能代表兩種攻擊方向，分別是向外攻擊和向內(nèi)攻擊。失戀產(chǎn)生的心理負(fù)能量必須宣泄出來(lái)，否則不利于身心健康。這與中醫(yī)講的七情感而不發(fā)，五臟六腑郁結(jié)壓抑，各種疾病因此而生是一樣的道理，失戀會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感負(fù)荷，比如憤怒，痛苦，壓抑，思念，內(nèi)疚…這些不發(fā)泄出去對(duì)人的傷害是非常大的。

向外攻擊的人，如果采用社會(huì)不允許，道德不接受的方式，后果是承受更大的心理壓力和精神折磨，得不償失。向內(nèi)攻擊的，自我毀滅感加重，會(huì)產(chǎn)生厭世、抑郁甚至自殘，自暴自棄，不愿面對(duì)生活，消極處事，身體也會(huì)因此受到損壞。