如果父母對孩子更多的是批評、懷疑、限制，孩子從父母的眼中感受到自己是不被接納的、不被愛的、被排斥的，他就容易形成自卑、多疑的心理，因為缺少安全感，所以在行為上表現為偏好確定性、害怕失敗、容易依賴他人、喜歡抱怨和敏感等。

能正確引導是非對錯，并及時給與支持和糾正的父母，能讓孩子建立對自我正確的認知，不會因為別人的反應而輕易否定自己，也不會沾沾自喜，會內省，會思考原因并尋求改變。而成人要做到這一點，最重要的就是接納自我，也就是重建與自己的關系。

當你遭遇到挫折時，其實是你需要在愛自己上多下一點工夫。另外，也不要執(zhí)著于在對方眼中你是不是一個“完美的伴侶”。其他人的愛對于你來說只是一個額外的獎賞，而不是用來證明“我很好”的必需品。最終，你會慢慢地不再那么重視其他人給了你什么，怎么評價你。