四、脾虛型

說明：這類體質(zhì)的女性，生理期可能早到，也可能晚到，通常經(jīng)血色淡、質(zhì)地稀，且有面色萎黃無血色、精神不佳、懶得動等徵兆。另外，中醫(yī)認(rèn)為“脾主肌肉”，脾虛則無法供應(yīng)正常肌肉所需的營養(yǎng)，皮膚易生皺紋，提早老化。

茶飲：每天取龍眼肉(桂圓)2至3錢、當(dāng)歸1錢、炙甘草2錢、黨蔘3錢，加水煮成茶飲，平日可飲用。