四種月經不調的調理方法

一、氣血虧虛

說明：這類體質的女性普遍有月經延遲的現(xiàn)象，多因肝血不足所引起，合并有臉色蒼白、面無血色和光澤、給人蒼老印象、毛孔粗大、怕冷等癥狀，抗老調理之道在于補氣養(yǎng)血。

茶飲：每天取當歸1錢、川芎1錢、熟地2錢、炒白芍2錢、紅棗3錢、黃耆3錢，加水煮成茶飲，天天飲用有補氣血的作用。