二、肝氣不順

說明：通常發(fā)生于壓力大的女性，除了有月經(jīng)延遲的困擾之外，也常有經(jīng)前癥候群、痛經(jīng)、臉色蠟黃暗沉、新陳代謝慢、長痘痘、細紋等老化癥狀。由于生殖系統(tǒng)的健康與肝經(jīng)運行有很大的關系，這類體質的女性，調(diào)理以疏肝理氣為原則，代表性藥材為玫瑰花。

茶飲：于生理期前5天至生理期結束后5天，每天取玫瑰花3至5朵、山查3錢、益母草3錢，加水煮成茶飲。此茶飲因添加益母草，有活血化瘀的作用，適合月經(jīng)來潮前后的調(diào)理，平日不宜多攝取。