夏天是個(gè)可以放肆吃海鮮、大口吃烤串、大杯喝涼飲的季節(jié)，在這個(gè)熱的淋漓盡致的季節(jié)，仿佛一切都透著一個(gè)“爽”字，吃喝玩樂(lè)后，你有沒(méi)有覺(jué)得全身乏累但又找不到疲倦的原因呢?或許你是誤食了不該吃的東西了...

1. 過(guò)食海鮮。海鮮食品含有一種叫谷氨酸鈉的物質(zhì)，也就是味素的主要化學(xué)成分，它在消化過(guò)程中能分解出谷氨酸，谷氨酸鈉進(jìn)入人體后經(jīng)轉(zhuǎn)化可合成δ-氨基丁酸。δ-氨基丁酸是一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，生成不足，容易引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的過(guò)度興奮，如出現(xiàn)狂躁或者抽搐。但是生成過(guò)多就會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，使人昏昏欲睡。