維度女性網(wǎng) > 健康 > 6種潤(rùn)肺食物 讓你秋季滋陰養(yǎng)生(3)
三、芝麻:養(yǎng)陰潤(rùn)燥,填精益髓
《神農(nóng)本草經(jīng)》中說(shuō),芝麻能夠“補(bǔ)五內(nèi)、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填精益髓”。芝麻中的維生素E能防止過(guò)氧化脂質(zhì)對(duì)皮膚的危害,治療各種皮膚的癌癥,使皮膚更加白皙光澤,其養(yǎng)血的功效對(duì)皮膚粗糙、干燥也有很大的改善作用。
芝麻養(yǎng)陰潤(rùn)燥,有助緩解津液不足造成的便秘。芝麻磨粉泡茶或煮粥均可。但已有發(fā)炎情形,如牙痛、腸胃炎或腹瀉的人不適合多吃。
暖民四川攀枝花黑桑葚干 桑葚農(nóng)村遍地都是,農(nóng)忙時(shí)很多農(nóng)民都是干活累了摘一把桑葚吃了,解渴又有營(yíng)養(yǎng),維生素含量高。所以很多五六十歲的老農(nóng)看起...
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尚貢 貴州小薏米仁 薏仁米 雜糧粥的雜是有講究的,不是越雜越好,而要咋得有重點(diǎn),在各種雜糧中薏米是不可缺少的,因?yàn)樗梢造顫衽哦�,可以幫助�?..
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青海特產(chǎn)野生黑枸杞正品 枸杞被稱作女人的美容院,男人的加油站。具有益精明目的功效,而黑枸杞素有“花青素之王”的美稱! ...
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麗江新鮮冰糖心丑蘋(píng)果時(shí)令紅富士 蘋(píng)果性味甘涼,具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護(hù)神。多食用可以改善呼吸系...
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辣木籽正宗印度進(jìn)口 原產(chǎn)地印度辣木仔堪稱“世界三寶”與“植物醫(yī)生”,入口一粒嘗五味兒做可測(cè)試身體狀況。例如苦味表示肝功能受損;腥味表示腎臟...
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秋季進(jìn)補(bǔ)是我們一年四季中最佳的時(shí)節(jié),但是對(duì)于秋季進(jìn)補(bǔ)我們也不能盲目的從眾,這樣會(huì)造成很多的誤區(qū),要根據(jù)自己的體質(zhì),看看自己是不是能進(jìn)補(bǔ),合不合進(jìn)補(bǔ),這很重要。所...
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在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,很多人盯著手機(jī)電腦,一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn),每天長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦和平板等電子產(chǎn)品后,眼睛容易疲勞、干澀,更有甚者可能還會(huì)引...
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隨著消費(fèi)升級(jí)以及消費(fèi)者越來(lái)越多地注重內(nèi)外兼顧的意識(shí)覺(jué)醒,女性私密健康市場(chǎng)實(shí)現(xiàn)井噴式增長(zhǎng)達(dá)到千億級(jí)別。2018年底,一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問(wèn)世...
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最近幾年,各種無(wú)良商家使用黑心棉來(lái)制作衛(wèi)生巾的新聞?lì)l頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進(jìn)口衛(wèi)生巾,但日本的、美國(guó)的、德國(guó)的商品琳瑯滿目,選擇太多,不知到底選哪...
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