秋季養(yǎng)生防病之全家總動(dòng)員(2)
秋天說(shuō)到就到啦!秋季養(yǎng)生時(shí)節(jié)需要注意些什么呢?針對(duì)不同的人群有不同的方案。為了家人的健康，一起來(lái)看看這份全家秋季養(yǎng)生寶典吧!
大豆也含有與女性荷爾蒙化學(xué)結(jié)構(gòu)相似的天然物質(zhì)，民間常要懷孕婦女多喝豆?jié){，可讓新生兒擁有漂亮的皮膚，道理也就在這里。精純的大豆蛋白素含有許多天然的抗氧化劑，透過(guò)體內(nèi)進(jìn)行調(diào)節(jié)作用，可有效刺激細(xì)胞再生，產(chǎn)生膠原纖維及彈力素，大多數(shù)人使用兩個(gè)月后，干燥、失去彈性與暗沉的肌膚都有明顯改善。特別在秋季食用，既能補(bǔ)肺腎之陰，又能滋潤(rùn)肌膚，一舉兩得，何樂而不為呢?
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