大約在20歲左右，骨骼的健康狀況最好。但在身體不斷衰老的過程中，骨骼也在衰老，因?yàn)殡S著年齡的增長，骨骼的裂縫比城市人行道上的裂縫還要多。那么，可能困擾你的骨骼問題有哪些，是什么偷走了你的骨骼健康，你又該如何預(yù)防呢?

提前到來的健康殺手

如果你以為骨質(zhì)疏松、脊椎病、關(guān)節(jié)炎都是中老年人的疾病，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，現(xiàn)在這些骨科疾病越來越年輕化，去骨科門診求助的年輕女性越來越多。 上海 解放軍第455醫(yī)院骨科主任魏延云教授指出，“冰凍三尺非一日之寒”，其實(shí)骨骼和關(guān)節(jié)也需經(jīng)常“潤滑”，方能保持健康狀態(tài)。中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院得骨科醫(yī)師張軍也表示，困擾中國人的骨骼問題主要有骨質(zhì)疏松、脊椎病、骨關(guān)節(jié)炎三大問題，而且?guī)缀趺糠N都有年輕化趨勢。

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