很多東西只要掌握了規(guī)律就能知道其捷徑，女性的健康需要從點點滴滴積累，哪怕是生活中看似非常簡單的事情，也千萬別忽視。據(jù)4月13日美國健康網(wǎng)站報道，一些簡單的生活方式恰恰就是獲得健康的捷徑。

 

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　　選擇電動牙刷。

　　電動牙刷更能去除牙縫中的食物殘渣，并有效除去附著在牙齒上的細菌。電動牙刷和牙線配合使用效果更佳。

　　邊走邊談事情。

　　無論是商務會談，還是見朋友，不要都約在咖啡館等室內(nèi)，不妨一起去公園走走，邊走邊說。走路有益身體健康，還能呼吸清新的空氣。