多數(shù)白領(lǐng)女性們?cè)?ldquo;職業(yè)病”威脅之外還多了“生活方式病”，他們的健康脆弱得不堪一擊！ 從每年的體檢報(bào)告中就能看出，很多疾病開(kāi)始提前了，比如高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松等經(jīng)常在20多歲的年輕女性中被診斷出來(lái)。女性健康成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)， 由此，健康專家與專業(yè)醫(yī)師為女性們列出了15節(jié)“健康必修課”，不要偷懶，認(rèn)真照做。日積月累，你會(huì)逐漸看到這些必修課為你帶來(lái)的驚喜效果——當(dāng)然，那就是健康！

　　11.女性下體自檢

　　任何新的腫塊或瘤子。也許是一個(gè)受感染的皮脂囊堵塞腺體形成囊腫，最終病變，導(dǎo)致陰部癌癥。如兩星期內(nèi)腫塊沒(méi)有自然消失，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。

　　小塊白色斑點(diǎn)，或者皮膚變薄。這可能是陰部或肛門皮膚硬化的表現(xiàn)，主要是荷爾蒙失調(diào)造成，如不及時(shí)治療將導(dǎo)致外陰萎縮，陰道口變得極其狹窄。

　　12.適當(dāng)服用激素藥物

　　即將絕經(jīng)、但不吸煙、沒(méi)有高血壓或其它心血管疾病的女性可通過(guò)激素類藥物降低患子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)。

　　藥物中的黃體激素能夠抵消雌激素的負(fù)面影響。眾所周知，雌激素加快子宮內(nèi)膜癌細(xì)胞的分裂，同時(shí)有助于治療卵巢癌、卵巢囊腫、骨質(zhì)疏松、月經(jīng)不調(diào)、痤瘡和骨盆炎。