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為何你的健康不堪一擊(6)

來源于:維度女性網(wǎng)2011-02-15 06:24編輯:vdo

 

  多數(shù)白領(lǐng)女性們在“職業(yè)病”威脅之外還多了“生活方式病”,他們的健康脆弱得不堪一擊! 從每年的體檢報告中就能看出,很多疾病開始提前了,比如高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松等經(jīng)常在20多歲的年輕女性中被診斷出來。女性健康成為人們關(guān)注的焦點, 由此,健康專家與專業(yè)醫(yī)師為女性們列出了15節(jié)“健康必修課”,不要偷懶,認真照做。日積月累,你會逐漸看到這些必修課為你帶來的驚喜效果——當(dāng)然,那就是健康!

 

 

  9.穿著合體文胸

 

  根據(jù)對200名受乳房疼痛困擾的女性調(diào)查發(fā)現(xiàn),85%的人在穿著12星期的運動式文胸后,疼痛感自然消失。有鋼托的文胸將乳房的活動限制到最小,因此柔軟的乳房在腫脹時會感到疼痛。C杯及更大的乳房適合有塑身效果的文胸,而小一些的乳房則更適合佩戴運動式文胸。

 

  10.別忽略身體腫脹

 

  如果經(jīng)常在非月經(jīng)期出現(xiàn)身體腫脹,你需要特別注意,那也許是某些嚴(yán)重疾病的信號,比如卵巢癌等。腫脹喜歡糾纏40歲左右的女性,但是當(dāng)年輕女性遇上這種情況,因為癥狀與月經(jīng)期、懷孕期或者一些腸胃疾病的表現(xiàn)類似,醫(yī)生和患者本人常常無法及時做出診斷。其它值得關(guān)注的卵巢癌預(yù)警信號是:頑固的非經(jīng)期痙攣,經(jīng)常性便秘或瀉肚,食欲每況愈下,疲憊不堪,突然體重下降,腸出血,或原因不詳?shù)年幍莱鲅?/p>

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