長(zhǎng)期從事需要進(jìn)行電腦操作的人員，多會(huì)有眼部不適的問題困擾，而且在長(zhǎng)時(shí)間工作后特別容易產(chǎn)生眼睛疲勞、視覺模糊、視力下降，眼睛干澀發(fā)癢、灼熱、疼痛和畏光等等的問題出現(xiàn)，有個(gè)別的病人還會(huì)伴有頭痛、腰痛和關(guān)節(jié)痛等的問題。這組癥狀醫(yī)學(xué)上稱之為“電腦眼病”。　　

　　不知道你自己是不是電腦眼嗎?那你會(huì)否常常感到眼睛干澀酸痛呢？哪怕你還什么事都沒有，只要你經(jīng)常需要使用電腦，最好看看下面針對(duì)電腦用戶的保護(hù)眼睛，防止眼睛疲勞的22個(gè)方法： 　　

　　休息

　　每小時(shí)離開辦公桌和電腦幾分鐘。

　　如果沒有條件離開座位，向后靠，閉上眼，放松一會(huì)兒。

　　搭配好工作任務(wù)，把長(zhǎng)時(shí)間的電腦工作分割開。

　　伸幾個(gè)懶腰快速緩解疲勞。

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