從人的自然生理過程來看，女性的衰老似乎是從30－40歲時(shí)才開始的，因此許多人自然而然地認(rèn)為女性保健也從這時(shí)候開始，由此而陷入誤區(qū)。要知道防衰老應(yīng)該從小就改開始了，雖然那時(shí)候也許我們很懵懂，但是從小我們就潛意思就在追尋美好的事物不是嗎？所以女人應(yīng)該從小向花一般的備受呵護(hù)！

　　45歲起防心臟病

　　女性到45歲后往往面臨絕經(jīng)，自然絕經(jīng)前3年至自然絕經(jīng)后1年，或手術(shù)絕經(jīng)時(shí)至手術(shù)絕經(jīng)后1年之間，女性體內(nèi)膽固醇開始升高，而膽固醇升高又是導(dǎo)致心臟病的主要禍根。

　　故要預(yù)防心臟病，須從絕經(jīng)前3年起(大約45歲)定期化驗(yàn)并著手防治膽固醇升高，直到絕經(jīng)后1年，不能有絲毫放松。