女人養(yǎng)腰護(hù)腰的六大對(duì)策(5)
男性重視腰部的健康，同樣女性的腰部也是一個(gè)健康重點(diǎn)保養(yǎng)的地帶，因?yàn)檠筷P(guān)乎女性一生的幸福，如果忽視了腰部的健康問(wèn)題，一系列的麻煩就會(huì)主動(dòng)找上女性的身體。
4.節(jié)房事、做好避孕。人工流產(chǎn)多者，容易傷腎引起炎癥。
5.床墊厚度適中。腰部有一個(gè)生理曲度，床墊可適當(dāng)加厚，中度硬度即可，從而讓腰肌充分休息�！ �
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