維度女性網(wǎng) > 健康 > 4種體質(zhì) 瞧準(zhǔn)了你再補血
導(dǎo)語:補血,血液其實是女性美容最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。血液既要旺盛,又要暢通。中醫(yī)認(rèn)為,只有血液充足,眼睛才能視物清晰,膚色才能飽滿紅潤。我們身體的很多表象,其實正是需要補血的體現(xiàn)。關(guān)愛自己的女人,注意調(diào)養(yǎng),補血活血,擁有美麗容顏并非難事。女性血異常劃分四種類型:血虛、血瘀、血熱、血寒,解決之道在于對癥調(diào)血,因人而異。
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血虛
血虛——經(jīng)常犯懶不是我的錯
近來云云常覺身體倦怠,眼睛也總覺得酸澀難受;一照鏡子還發(fā)現(xiàn)臉色蒼白,沒有一點血色,梳頭時頭發(fā)掉了不少;月經(jīng)量日漸稀少。到醫(yī)院檢查,可除了血常規(guī)化驗發(fā)現(xiàn)紅細胞偏低外,其他指標(biāo)均沒什么異常。后來去看了中醫(yī),才知道自己“血虛”。
● 找原因
除了先天不足外,長期的勞累、壓力過大、營養(yǎng)不足都可能造成血虛。外傷、手術(shù)以及月經(jīng)量過多和女性生產(chǎn)等也會造成失血過多,出現(xiàn)血虛。
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