24小時(shí)保養(yǎng)秘訣 美白生物鐘你控制好了嗎？(5)
12：00-15：00
中午肌膚狀況
1. 血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。
2. 此時(shí)皮膚的需氧量提高。
你應(yīng)該做的
A.皮膚處于一天中最脆弱，壓力最大的時(shí)候。這時(shí)補(bǔ)充大量的營養(yǎng)也不會(huì)吸收，最好是做好防護(hù)工作。選擇含有維生素E或維生素B等抗氧化成分的防曬產(chǎn)品做一次補(bǔ)涂，可以在防護(hù)的同時(shí)抗肌膚氧化。
B. 此時(shí)可以輕輕地用指腹按摩肌膚幾分鐘。分別在太陽穴、內(nèi)眼角、鼻翼兩側(cè)和嘴角下方深按下去5秒鐘后，輕緩抬起。并伴隨在按下時(shí)呼氣，抬起時(shí)吸氣的深呼吸。
你不應(yīng)該做的
皮膚看起來沒有生氣，補(bǔ)充強(qiáng)效精華。皮膚在這個(gè)時(shí)間段吸收能力下降，使用再強(qiáng)效的精華產(chǎn)品，也不能被皮膚有效吸收。但是補(bǔ)充水分是此時(shí)皮膚最需要的。
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