在心窩的位置轉(zhuǎn)圈!
將手掌放在心窩的位置,用指尖以繞圈的方式從左邊肋骨下方開始。一邊吐氣,一邊用手掌畫圓,輕柔的轉(zhuǎn)動30秒。
韓國綜藝節(jié)目尺度大:嫩模
從空中俯瞰海底火山爆發(fā)
這五種人可能是嗜血的殺人
加油吧實習(xí)生趙小川是誰演
瘦身食譜大盤點 早餐一定
既瘦身又美體的運(yùn)動 夏天
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