近期，老酸奶的天然減肥法在網(wǎng)絡(luò)里瘋傳，那究竟老酸奶會不會減肥呢?喝哪一種老酸奶，怎么喝才能減肥呢?網(wǎng)絡(luò)瘋傳老酸奶含添加劑和明膠等，這又是真是假呢?老酸奶是不是最天然的酸奶?是不是營養(yǎng)價值比其他酸奶高?是不是有特殊保健作用?帶著眾多疑問，小編和大家一樣開始慢慢探索老酸奶這個謎題，今天終于可以揭曉謎底了，趕緊一起來看一下吧。

所謂的“老酸奶”營養(yǎng)可能更低

所謂的“老酸奶”營養(yǎng)可能更低

知道這個制作過程就能明白，其實這些酸奶凍產(chǎn)品并不會增加酸奶產(chǎn)品的營養(yǎng)價值。其中既沒有加什么保健菌，也沒有加什么營養(yǎng)素，原料質(zhì)量無需提高，甚至還可以降低。因為傳統(tǒng)上做酸奶的牛奶原料必須是蛋白質(zhì)含量較高的原料，抗生素含量必須低，雜菌含量必須少，才能順利做出酸奶凝凍�，F(xiàn)在有了植物膠幫忙，即便原料蛋白質(zhì)含量低，也不妨礙做成凝凍狀態(tài)，原料要求反而降低了。

實際上，我看了一下市面上“老酸奶”產(chǎn)品的營養(yǎng)成分標(biāo)注，與其他產(chǎn)品相比并無優(yōu)勢，甚至有的還偏低。從感官品嘗來說，也感覺有些產(chǎn)品的蛋白質(zhì)含量偏低，而果凍感太強。從安全性來說，它也沒有任何優(yōu)勢。除了原料質(zhì)量要求不提高之外，其中也不妨礙加入各種食品添加劑。有些產(chǎn)品的香精味道非常別扭，而且似乎除了發(fā)酵產(chǎn)生的乳酸之外還添加了其他有機酸。