“偽食欲”？！拜托減肥瓶頸期(2)
進食過量是荷爾蒙的錯?!
進食不規(guī)則或者進食過快，都會導致“偽食欲”產生!不健康的生活習慣及工作等壓力，會造成體內荷爾蒙分泌失調，當產生飽腹感的荷爾蒙分泌下降，就會進食過量，導致儲存能量脂肪的荷爾蒙增加，導致肥胖的產生。
合理控制飲食結構及飲食方法，就不會抑制“偽食欲”?!
抑制“偽食欲”方法其實很簡單，調整荷爾蒙平衡，讓身體各部分機能還原到正確的軌道上。調整飲食順序，改善飲食內容機構，并序搭配適當?shù)倪\動練習，就可以簡單實現(xiàn)!
- 猜你喜歡
- 相關閱讀
被爆性交易和貪污罪之后 韓國警方將申請勝利拘捕令
數(shù)月以來，韓國娛樂圈內丑聞頻發(fā)，令人目不暇接!樸有天、勝利等事件，著實讓人惋惜!據(jù)悉，此前圍繞勝利的爭論始于Burning Sun夜店發(fā)生的暴力事件，但隨著警方的調查，毒品...
http://www.fjnewsnet.com/ent/201905/08229865.html - 娛樂
巴塞羅那主場3-0大勝利物浦 梅西600球梅開二度
據(jù)體育新聞報道得知，北京時間5月2日凌晨3點，18/19賽季歐冠半決賽第1回合第2場開戰(zhàn)。經(jīng)過場上激烈的比拼，最終巴塞羅那主場3-0大勝利物浦，梅西600球梅開二度 !回顧本場比...
http://www.fjnewsnet.com/shehuixinwen/201905/02229718.html - 社會
國安VS武里南 國安隊拿下本賽季亞冠第二場勝利
據(jù)體育新聞報道得知，4月24日晚，北京中赫國安隊在本賽季亞冠聯(lián)賽G小組第四輪比賽中主場2比0擊敗泰國武里南聯(lián)隊，國安隊拿下本賽季亞冠第二場勝利!據(jù)了解，本場比賽開場就...
http://www.fjnewsnet.com/shehuixinwen/201904/25229545.html - 社會
韓國藝人勝利夜店門事件崔鐘勛一直否認 崔鐘勛承認和總警有交情
關注韓國娛樂新聞的網(wǎng)民們，近日肯定都發(fā)現(xiàn)韓國藝人勝利夜店門事件之后，韓國大半個娛樂圈都淪陷的現(xiàn)象了吧?據(jù)悉，勝利前段時間宣布了退出bigbang組合，讓很多粉絲感到遺憾...
http://www.fjnewsnet.com/ent/201903/20228842.html - 娛樂
勝利否認性交易之后 夜店代表拘捕令被駁回
韓國藝人勝利李昇炫是演唱組合BigBang成員之一，2018年6月，出任YG旗下子企業(yè)YGX的CEO，主管旗下DJ事業(yè)與YGX學院。2019年3月11日，李昇炫因勝利性招待案發(fā)文宣布正式退出娛...
http://www.fjnewsnet.com/ent/201903/20228840.html - 娛樂
韓國娛樂圈要被勝利霸屏了 鄭容和ins評論炸窩
李昇炫是韓國知名男歌手、演員、主持人，此前是演唱組合BigBang成員之一。2019年3月11日，李昇炫因勝利性招待案發(fā)文宣布正式退出娛樂圈。3月13日，YG娛樂宣布與勝利解約。3...
http://www.fjnewsnet.com/ent/201903/19228806.html - 娛樂
喝水竟然能減肥？ 減肥喝水的最佳時間
減肥喝水的最佳時間，雖說減肥是女人一生的事業(yè)，但在每年的春夏可以說是減肥人最多的時候，減肥有多難，相信不用我說大家也都知道，但你知道么，喝水喝對了時間，也是可以...
http://www.fjnewsnet.com/fitness/201903/09228137.html - 美體
舒淇身體管理非常嚴格 《中餐廳》一天不吃東西
很多女藝人對于身材的管理是非常嚴格的，舒淇也曾說過對于自己而言胖就是犯罪，盡管舒淇經(jīng)常在微博上曬出美食，但從舒淇近日亮相《中餐廳》的表現(xiàn)而言，舒淇一天除了有喝點...
http://www.fjnewsnet.com/fitness/201809/11225301.html - 美體
減肥需注重好方法 低碳飲食讓你瘦到發(fā)光
都說夏天是減肥的最好季節(jié)，那么夏天已經(jīng)過去了你真的瘦了么?如果減肥沒有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫，現(xiàn)在正是流行一種Diet風潮，通俗講就是低碳飲食法，很多人都通...
http://www.fjnewsnet.com/fitness/201809/11225295.html - 美體