現(xiàn)代瘦身新觀念 應(yīng)保持六大好習(xí)慣。日前，針對現(xiàn)代人生活壓力大、缺少鍛煉以致氣血不通、毒素積聚體內(nèi)，導(dǎo)致身體不適和亞健康狀態(tài)，專家們帶來了淋浴養(yǎng)生的新觀念。

定期到醫(yī)院體檢

在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家，人們的**意識(shí)很強(qiáng)，許多家庭都有私人醫(yī)生，盡管身體沒有不舒服的感覺，也會(huì)按時(shí)進(jìn)行體檢。因此，如果有腫瘤等不易發(fā)現(xiàn)疾病就能夠及時(shí)查出。而我國大多數(shù)人都有一個(gè)不好的習(xí)慣，只要身體沒有不適，就不到醫(yī)院體檢。但是，一旦感覺有病以后，再到醫(yī)院治療，往往小病成了大病，可治之病成了不治之病。因此，為了確保身體健康我們要改變沒有病就不去醫(yī)院的習(xí)慣，定期到醫(yī)院做些體檢，做到防患于未然。