甜蜜難擋美味冰欺凌誘惑 怎樣吃不胖(3)
夏天女生們都會(huì)經(jīng)不住冰欺凌的誘惑，美味可口的冰欺凌誘惑甜蜜難擋，在炎炎夏日更是有諸多吃冰欺凌的借口，吃冰欺凌會(huì)長(zhǎng)胖么？如何才能享受美味的同時(shí)怎樣都吃不胖呢？
3、選擇雪糕的品種時(shí)，要注意包裝上的成分，優(yōu)先選擇卡路里含量較低的。另外，還可按照刨冰、冰棍、固體雪糕的順序來選擇，它們所含的卡路里、糖分以及脂質(zhì)是次第增加。
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