甜蜜水果大餐 美膚瘦身沁爽過(guò)夏天(6)
夏天水果大豐收，許多水果甜甜的別有一番滋味，看著就非常有食欲，小編看到一些最具誘惑力的水果甜美照片，忍不住口水直流啊，和大家分享一下，這些水果不但美味而且美容又瘦身哦，皮膚水當(dāng)當(dāng)，身材也凹出來(lái)了。
6、火龍果
所含卡路里：每100克約含51大卡
火龍果是夏季減肥的首選水果，它不僅能清熱去火，對(duì)防治便秘也非常有效。首先，火龍果是一種低熱量、高纖維的減肥水果，其次，火龍果含有大量能美白皮膚的維生素C以及能降低血糖和潤(rùn)腸通便的水溶性膳食纖維，所以，夏季吃火龍果減肥非常有效哦!
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