甜蜜水果大餐 美膚瘦身沁爽過(guò)夏天(4)
夏天水果大豐收，許多水果甜甜的別有一番滋味，看著就非常有食欲，小編看到一些最具誘惑力的水果甜美照片，忍不住口水直流啊，和大家分享一下，這些水果不但美味而且美容又瘦身哦，皮膚水當(dāng)當(dāng)，身材也凹出來(lái)了。
4、葡萄
所含卡路里：每100克約含43大卡
葡萄不僅可以幫助你減肥，還有益于心血管的健康，是健康減肥的超級(jí)食品。研究表明，新鮮的葡萄含有大量有助于減肥的維生素和纖維素，不僅能幫助你排出體內(nèi)的多余代謝物，還能加快燃脂，無(wú)疑是減肥瘦身的佳品。
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