想要好吃價(jià)格又不貴的減肥餐?玉米絕對是減肥MM的不二之選哦!玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進(jìn)排便，玉米須煲湯還能消除水腫。下面維度小編要為大家推薦五道玉米減肥食譜，趕快去做來吃吃看吧，可是有很強(qiáng)的減肥功效的哦!

五、玉米土豆蘑菇素湯

玉米土豆蘑菇素湯材料：玉米1個(gè)、土豆1顆、蘑菇1碗、芹菜兩棵。

做法：

1、玉米洗凈，削下玉米粒;蘑菇洗凈切片;芹菜洗凈切成末;

2、洗凈土豆去皮，切丁，放入攪拌機(jī)，倒入一碗水，攪成蓉;

3、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入鍋里，煮至熟;

加入芹菜末，煮沸，下鹽和幾滴芝麻油調(diào)味，即可食用。