想要好吃價格又不貴的減肥餐?玉米絕對是減肥MM的不二之選哦!玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便，玉米須煲湯還能消除水腫。下面維度小編要為大家推薦五道玉米減肥食譜，趕快去做來吃吃看吧，可是有很強的減肥功效的哦!

三、青椒炒玉米

青椒炒玉米材料：玉米2根(玉米粒約300克)、青尖椒50克、紅尖椒20克、鹽適量、糖1/2茶匙(3克)、油1.5湯匙(25ml)。

做法：

1、將玉米棒上的玉米掰下來，也可以省事用現(xiàn)成的玉米粒，洗凈待用，青尖椒、紅尖椒洗凈切成小丁待用;

2、炒鍋燒熱，放入油，燒至8成熱(冒煙)時，放入玉米粒炒勻，一直翻炒將玉米粒炒到表面略微焦糊(時間大約2-3分鐘);

3、放入青椒、紅椒粒一起翻炒半分鐘，放入鹽和糖調(diào)味即可。