五大茶飲不但可以起到減肥瘦身的功效,還可以幫助腸胃做運(yùn)動促進(jìn)消化,從而達(dá)到更好的吸收作用.茶中富含的維生素B1，能燃燒脂肪并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。

4、杜仲茶：

杜仲茶消耗熱量

可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。