五大茶飲不但可以起到減肥瘦身的功效,還可以幫助腸胃做運動促進消化,從而達到更好的吸收作用.茶中富含的維生素B1，能燃燒脂肪并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。

3、吉姆奈瑪茶：

吉姆奈瑪茶抑制糖吸收

有效抑制糖分吸收。印度醫(yī)學(xué)中，頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪?shù)木b號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以后再吃糖，口里不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。