明星美腿秘訣大集合,明星們每天都特別重視自己的身材,為了使自己永保美麗,她們的花樣層出不窮,有很多有效的秘訣呢~!

范冰冰的雙腿勻稱纖長，不虧為妖精美女。

范冰冰堅(jiān)信保持良好的心態(tài)才能不讓皮膚和身材走樣，至于女明星熱衷的減肥，她倒不怎么感冒，她說人生短暫，沒必要刻意去減肥，克制自己。她尤其不贊成藥物減肥，雖然之前自己拍過同類的廣告，也吃過減肥藥，瘦的確是瘦了，但背臺(tái)詞卻沒有以前快了，她認(rèn)為這都是吃減肥藥的罪過。

說到塑身方法，冰冰認(rèn)為游泳最有效，而且還可以把不開心的事情都讓水沖走。至于很多藝人習(xí)慣的節(jié)食瘦身法，冰冰絕對(duì)堅(jiān)持不了，因?yàn)樗�是個(gè)毫不忌口的人。在朋友眼里，冰冰絕對(duì)是個(gè)貪吃鬼，每到一個(gè)地方必嘗當(dāng)?shù)孛朗场?/p>

忘不了莫文蔚在演唱會(huì)上穿著在白襯衫加超短熱褲的模樣，只能以性感來形容。曾有坊間傳言，莫文蔚的演唱會(huì)上，單是一條腿就保了3000萬。莫文蔚說自己的媽媽很聰明，讓她從小學(xué)民族舞，而不是芭蕾舞，因芭蕾舞要做很多力量訓(xùn)練，一旦停下來，腿部很容易變得粗壯。

她還有個(gè)切身體會(huì)是選擇不同的運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響腿形，長跑會(huì)讓腿更細(xì)，跑100米則容易反彈。