礦泉水瓶操OL排毒瘦身好幫手(6)
第二步：保持第一步動作的姿勢，左手肘部向上提拉，將水瓶提至體側(cè)，并提拉15次，慢慢放下左腿，恢復(fù)站立姿勢。提起右腿，重復(fù)整個動作。 >>更多精彩瘦身信息請點擊
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