礦泉水瓶操OL排毒瘦身好幫手(8)
第二步：放下右腿和雙臂再次下移重心，馬上提起重心和右膝，仍舊保持大腿和地面的平行，雙手握緊水瓶上舉至頭頂。然后復(fù)原，交換左右腿，每側(cè)各做10次。 >>更多精彩瘦身信息請(qǐng)點(diǎn)擊
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