抓現(xiàn)行

　　1、“5分鐘”洗浴高手

　　五分鐘淋浴好手？NO！快是浴室打卡的禁忌。當(dāng)你在享受淋浴的暢快舒爽之時(shí)，也許會(huì)忘記我們打卡瘦身的重任；你也許為圖一時(shí)之快，不注意淋浴方法，而錯(cuò)過(guò)美膚瘦身的重要環(huán)節(jié)。

　　2、“清水”泡澡

　　天�。∪绻�你還是一個(gè)慣用“清水”泡澡的人，那么你真的是一個(gè)太不懂得生活的人，對(duì)水源，對(duì)你的時(shí)間都將是極大的浪費(fèi)，因?yàn)槟阃耆�可以把它們利用得更好。至少你也�?yīng)該在里面加入一些浴鹽，或者放入一點(diǎn)精油？

　　3、錯(cuò)過(guò)沐浴運(yùn)動(dòng)黃金點(diǎn)

　　洗完澡后的5分鐘內(nèi)，體溫將保持在一個(gè)比較高的值內(nèi)，這個(gè)時(shí)候如果通過(guò)運(yùn)動(dòng)和涂抹瘦身產(chǎn)品來(lái)瘦身再合適不過(guò)了。也許你會(huì)覺得簡(jiǎn)單的沐浴護(hù)理產(chǎn)品就已經(jīng)足夠，然而事實(shí)上，非專業(yè)的瘦身護(hù)理產(chǎn)品難以滿足你瘦身的需求，你會(huì)因此而錯(cuò)過(guò)了減肥的最佳時(shí)機(jī)。下面看看該怎么正確的洗澡吧。