辛苦了一天，該洗個(gè)澡了，躺在浴缸里等著時(shí)間過(guò)去？NO！減肥必須爭(zhēng)分奪秒，更何況浴室是減肥的圣地！浴室里那面大大的全身鏡，讓最狡猾的贅肉也無(wú)處藏身。

　　從現(xiàn)在開(kāi)始，一場(chǎng)浴室打卡運(yùn)動(dòng)就此展開(kāi)？

　　勞累了一天之后，淋浴也成為一樁累事。

　　通常你會(huì)這么做：淋浴時(shí)，為了偷工減料，簡(jiǎn)單涂上浴液，打開(kāi)水龍頭，然后就開(kāi)始拿著蓮蓬頭發(fā)呆，任由水流隨意沖洗，只要浴液沒(méi)有殘留，拿浴巾裹上身體就算完事。搓澡？哪有力氣？還是等周末再說(shuō)吧！

　　也曾夢(mèng)想過(guò)精油和花瓣浴，可是心中的懶惰小惡魔卻對(duì)你說(shuō)，洗澡不過(guò)是一種象征性的行為，隨便沖沖也就算了。就算買回了精油和花瓣，懶惰小惡魔卻又擋在了你的面前，坐在澡盆里你也只好眼睜睜地看著許多瘦身的黃金時(shí)間白白地溜走？