盤點下長假期間你都干了些什么？是忙于參加應(yīng)酬和婚禮，還是忙于和同學(xué)同事到處瘋玩，亦或是藏在家中躲在被窩里懶上七天？無論那一種方式，是不是都有美食相伴？平時的矜持的你或許已經(jīng)被長假完全擊潰，脂肪大軍已經(jīng)在你的肚子里蓄勢待發(fā)，直等到長假結(jié)束，瘋狂地攻擊你身體的各個部位，臉上、胳膊上、腰上、腿上……別急，小編特意搜集了一些長假后的減肥方法，分別從飲食、運動、排毒，甚至是美體產(chǎn)品上幫你恢復(fù)假期前的窈窕身材！