為什么我的體重比別人輕看上去卻比別人胖呢？你是不是也常常有這樣的疑慮呢？不用擔心，先在我們請專家來為我們解答。

　　本期人物：莉莉

　　年齡：20歲　血型：B型

　　身高：168cm　體重：58kg

　　腰圍：74cm　臀圍：87cm

　　飲食習慣：吃東西的速度很快；大多在外用餐；一日三餐不正常； 我的早飯不是很固定的吃，但是只要早上有課我都會吃點東西，一般就是一杯豆奶或者蜂蜜水，一個雞蛋，外加一個燒餅。午飯正常吃，而且我會要讓自己吃飽，基本是一份菜加二兩米飯。晚飯不吃，我已經(jīng)保持了一年多了。

　　生活、運動情況：神經(jīng)質(zhì)、經(jīng)常亂發(fā)脾氣；家中有胖子（爸爸媽媽、爺爺奶奶等）；容易便秘；外出時常以車代步；在家時總是閑著不動。

　　之前減的40斤主要就是依靠節(jié)食和跳繩，每次最少跳繩2000下。但是現(xiàn)在我換成慢跑，每次最少跑40分鐘，每周能跑五六次。

　　變胖原因：難以克制吃的誘惑。

　　變胖時間：變胖時間10年左右

　　減肥史：下決心減肥1次，曾經(jīng)用運動和只吃蔬菜水果的方式減肥并見到過效果

　　主要困擾：我的身高是1.68米，體重現(xiàn)為58公斤。但我想強調(diào)的是我之前的體重是80公斤，花了大概一年時間減到現(xiàn)在的體重。目前我對自己的體型還是不太滿意，但是現(xiàn)在不管我做運動或者是節(jié)食都沒有效果了，這是我最頭疼的問題。

　　我身上的肉非常的松，減肥之后還是很虛，看上去比我重的人還要胖一圈，而且在減掉四十斤之后體重就很難再往下降了，我平時也很注意控制飲食保持運動，但是長時間沒有效果我不清楚問題到底出在哪？

　　可接受的減肥方式和時間要求：希望可以通過運動、減肥儀器、針灸、穴道刺激的方式在45天以上瘦下來。 >>更多精彩瘦身信息請點擊

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