腰想擁有完美的線條，無(wú)非是要拼命減肥，減掉身上那難看的贅肉罷了，可是頑固贅肉我們?cè)撊绾螠p掉呢？其實(shí)不光是長(zhǎng)肉，不正確的坐姿和生活習(xí)慣，都會(huì)影響身體的線條，還可能讓骨骼錯(cuò)位�，F(xiàn)在我們就針對(duì)三大女性最常遇到的塑身障礙“對(duì)癥下藥”，讓你修正身體線條，重拾迷人身段。

　　平時(shí)盡量保持自己的脊柱挺直

　　很多網(wǎng)友抱怨說(shuō)，一直想減肥瘦身，但常常遇到一種很郁悶的狀況，那就是明明拼命節(jié)食瘦下來(lái)了，但身體卻完全沒(méi)有變美，而且身體線條松松垮垮的，不知道該怎么辦。其實(shí)，這是很多女性瘦身塑體的過(guò)程中都會(huì)遇到的問(wèn)題，有些人是因?yàn)槌Ｄ耆狈﹀憻挾鴽](méi)有好看的體態(tài)，有些人是因?yàn)殚L(zhǎng)期習(xí)慣的站姿或坐姿不正確，而造成骨骼錯(cuò)位或者變形，這些都會(huì)影響女性塑身的效果，甚至造成身體更快的老化。

　　有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)舞蹈演員或者瑜伽老師都看起來(lái)特別精神和挺拔，即使她們的身材并不是很瘦也能給人“美”的印象，那就是因?yàn)樗齻兊捏w態(tài)夠好，身體的線條夠流暢夠婀娜。所以，想要讓自己瘦得“有型”，瘦出健康美，塑出完美身材，還是要先從糾正“問(wèn)題”體型開(kāi)始。當(dāng)然要從糾正日常生活習(xí)慣開(kāi)始，平時(shí)盡量保持自己的脊柱挺直，不要無(wú)意識(shí)地讓身體重心偏移到某一邊，再配合一些小運(yùn)動(dòng)，效果更好。   >>更多精彩瘦身信息請(qǐng)點(diǎn)擊

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