維度女性網(wǎng) > 美體 > 不要做這些傻事來減肥(3)
澳大利亞的研究人員在今年的戒煙日發(fā)表了他們的研究成果:香煙里的某種物質(zhì)有著抑制食欲的作用,吸煙確實(shí)可以幫助減肥。 你會不會因?yàn)檫@一研究發(fā)現(xiàn),而傻到成為一名煙民?
減肥,每人心中都有一本“寶典”,是多年實(shí)戰(zhàn)+道聽途說的積累。遵循寶典對脂肪精打細(xì)算,屢戰(zhàn)屢敗仍然樂此不疲,我們好像得了“瘦癡”,不論戰(zhàn)績,不計(jì)成本,只是不停地做著那些減肥的事兒,甚至是傻事兒。
最折磨傻事
3.最折磨傻事
晚睡、熬夜就能瘦下來!
“加班熬夜可以減肥,我的腦子不停地轉(zhuǎn),這么辛苦,一定會消耗掉更多的熱量!
強(qiáng)力糾錯:累瘦了的說法,越來越站不住腳了。熬夜時間長了呢,你可能會吃夜宵,吃夜宵一般來說會讓你更胖。為什么呢?從生物學(xué)上講,人是白天活動的動物,到了晚上,人體的各種機(jī)能就自然地進(jìn)入了休息狀態(tài)。唯獨(dú)合成脂肪的胰島素,在晚上分泌的較多。這就意味著:吃同樣的東西,在晚上更容易變成脂肪沉淀下來。所以,中醫(yī)有“天人合一”的養(yǎng)生說,就是天亮了好好工作,天黑了就要好好休息。
2019年5月3日,姿美堂集團(tuán)與JK7和澳大利亞國家海洋工程中心在姿美家人們的見證下分別簽署了全球戰(zhàn)略合作協(xié)議,成為姿美堂走向國際化的重要的里程碑,同時也拉開了全國姿粉...
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來自澳大利亞的新食革命FERMIO芙美澳,助你蛻變輕體女神 春季不減肥,全年徒傷悲!又到了女性減肥、塑型最迫切的季節(jié),隨著城市生活節(jié)奏加快,越來越多的職場女性不再一味追...
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近日,2018年中國安吉白茶博覽會于浙江湖州啟幕。來自全國各地的專家學(xué)者、茶葉經(jīng)銷商、世界茶品牌商、茶業(yè)界人士齊聚于此,品茗論道,共享茶文化。 誕生于澳大利亞墨爾本...
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上海2017年5月8日電 -- 2017年5月6日上午10點(diǎn),中澳美業(yè)高峰論壇在上海大虹橋美博會7.1國際館盛大開啟,本次論壇由澳洲政府與中華全國工商聯(lián)美容化妝品行業(yè)商會聯(lián)合主辦,...
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很多人對澳洲并不了解,但一定知道澳洲一直是大家特別青睞的購物地點(diǎn),從母嬰護(hù)膚到營養(yǎng)保健,澳大利亞除了一些知名的奶粉比如可瑞康、A2、貝拉米外,保健品更是世界聞名。...
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減肥喝水的最佳時間,雖說減肥是女人一生的事業(yè),但在每年的春夏可以說是減肥人最多的時候,減肥有多難,相信不用我說大家也都知道,但你知道么,喝水喝對了時間,也是可以...
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很多女藝人對于身材的管理是非常嚴(yán)格的,舒淇也曾說過對于自己而言胖就是犯罪,盡管舒淇經(jīng)常在微博上曬出美食,但從舒淇近日亮相《中餐廳》的表現(xiàn)而言,舒淇一天除了有喝點(diǎn)...
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都說夏天是減肥的最好季節(jié),那么夏天已經(jīng)過去了你真的瘦了么?如果減肥沒有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫,現(xiàn)在正是流行一種Diet風(fēng)潮,通俗講就是低碳飲食法,很多人都通...
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