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　　癥狀3：北極來的瘦身丑女

　　1、骨盆內(nèi)的血液滯流，覺得肚子冷冷的。

　　肌肉衰退，導(dǎo)致骨盆往下滑或偏移不正，骨盆內(nèi)的器官血液都呈現(xiàn)滯流狀態(tài)，血液循環(huán)不良，肚子當(dāng)然就冷冷的。

　　2、手、腳處等末端部位，血循不佳。

　　手、腳血液循環(huán)不佳，血液都停滯住了，這可能是你運動不足，或是吃太多冰涼、寒性的食物所引起的喔！

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　　急診室：飲食+泡澡+運動，趕走寒冷。

　　很多人在減肥時會大量攝取青菜水果等涼性食物，此外，熱量不足也會導(dǎo)致血循不佳。多運動、鍛煉肌肉以及按摩，也能讓血循UP，還有半身浴和保暖的穿著也很重要。  >>更多精彩瘦身信息請點擊